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- 睡眠不足になっていませんか?2024年05月13日職場の保健室・・・きません休日の寝だめでは、平日の日中の眠気は完全には解消できないそうです・・・2~4時間の運動はかえって目を覚ますので避けましょう・寝室は快適な温・・・
- エナジードリンク飲み過ぎ注意!2024年05月13日心理カウンセラー 小林 嘉幸のブログ・・・!)中毒の原因は、97人が錠剤タイプの眠気防止薬、10人がエナジードリン・・・ちた気持ちを上げるためや眠気を覚ますために、ドリンクと錠剤を併用する・・・
- 太陽フレア連発の後の発震や体感について。2024年05月12日地震体感と心の眼・・・感じは体感抜けがありそうでしたが一気に眠気に襲われてる感じです。画像添付・・・」と大声で起こされてパッと目を覚ますと何故か車の運転席にいて停電した・・・
- 4連休最終日は有明ガーデン2024年05月11日旅行・投資好きsaaの【婚活→結婚→妊娠→育児 diary】・・・てしまったトローンなお目目の息子の目を覚ますべく、鉄道模型のお店をじーっと・・・まったく泣き止みません。これは眠気が残ってるからかなぁと思います。・・・
- 雑貨の雑記2024年05月11日よしけんあれこれ・・・。 どっこい仕事が生まれている。 狐柄のタオルは長距離ドライブには欠かせない眠気を覚ます時の顔拭きとして 電球型のLEDは僕のクローゼットを柔らかく照ら・・・
- カフェインを止めて新しい体づくり❤️新時代に準備しよう2024年05月11日イレーネ・レラの秘密の部屋・・・あると言われています。1)睡眠の質が向上する カフェインは中枢神経を刺激し、眠気を覚ます作用があるので、カフェインを過剰に摂ると睡眠の質を低下させてしま・・・
- 起きて15分で、やりたいことにスッキリ取り組めるようになった2024年05月11日心軽やかに"自分の物語"を生きる「こじつけ心理学」・・・ス活動できるようになったんです。前は眠気に負けてしまうこともあったんで・・・、思い込みだったんです。目を覚ます必要がある。そう思っていたので・・・
- 【眠気覚ましの珈琲】寝不足対策の珈琲は良いの? 悪いの?【メリットとデメリット】2024年05月10日節約子育て日記・・・琲のメリットとデメリットカフェインには眠気覚ましの効果がありますが、他に・・・。中枢神経に刺激をくわえ眠気を覚ますことができます。ただし、それは眠・・・
- 手っ取り早く体重を落としたい人はコレやって!2024年05月10日20年前の痩せる力を取り戻す!元CAのダイエット心理カウンセラーが教える大人の深層心理ダイエット・・・翌朝帰る。デトロイト便は午後に出発、到着は日本時間で翌日早朝。眠いのです💦眠気を覚ますために食べるのです💦おつまみのピーナッツ余った機内食飛行機の中・・・
- コーヒーの香り(さくらんぼ,訪問看護・福岡/レインボーアース)2024年05月10日老人ホームさくらんぼ/訪問看護部・・・る代表的な成分はカフェインとポリフェノール。カフェインには中枢神経を刺激して眠気を覚ます覚醒作用があります。コーヒータイムに一息つくと疲れが緩和されたよ・・・